關掉訓練、或讓資料不上傳。由簡單到難排序。
四家 AI 的隱私設定怎麼找：對話會不會拿去訓練、怎麼關、紀錄怎麼刪。只整理官方說明頁上的文字步驟並附連結，本站未實測，每月重查。
想讓資料不出門，但不想碰終端機？LM Studio 和 Jan 有視窗介面，用滑鼠下載模型就能聊。我們在測試主機上實際裝了 Jan，附真實截圖；系統需求、授權依官方文件。
先搞懂 GitHub 是什麼，再看三個一般人也能用的開源工具：用途、要花多少錢、資料會不會上傳、授權能不能商用。
不註冊、不付費、資料不出電腦。三步驟裝好 Ollama，再接 Open WebUI 變成網頁聊天介面。
這個主題的文章還在增加中；不確定從哪開始，可以先做 4 題小測驗。