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家庭生活用 AI:菜單、家事分工、帳單加總、出遊行程、跟孩子解釋

撰寫日期 2026-10-18・資料查核日期 ・閱讀約 6 分鐘

😺 懶人包
目錄
  1. 🧪 本站實測(電腦裡的 1.5B 迷你模型)
  2. 1. 一週菜單和採買清單
  3. 2. 家事分工表
  4. 3. 帳單加總
  5. 4. 出遊行程
  6. 5. 跟孩子解釋事情
  7. 實測小結

家裡的大小事,有些可以先請 AI 打草稿。這篇挑 5 件常見的事,每項附一段可以直接複製的提示詞。

⚠️ 喵喵警告本文不提供法律建議。帳單爭議、租約或其他合約的問題,請洽專業人士或官方機關,不要只靠 AI 的回答。
🧮 數字帳單、預算自己再算🕘 時間行程頭尾對不對👨‍👩‍👧 條件每個人、每件事都排到
示意圖:家裡用 AI 時要檢查的三件事(本站自製)。

ChatGPT、Gemini、Claude 等雲端服務本站未實測,以下提示詞的寫法是通用的。

🧪 本站實測(電腦裡的 1.5B 迷你模型)

測試環境:本站測試主機(雲端 Linux 主機,8 核心 Intel Xeon、16GB 記憶體、沒有顯示卡),Ollama 0.40.5+Qwen2.5 1.5B(約 1.1GB 的本機迷你模型),2026-10-18。資料全是虛構的。第一題開始時主機上還有其他程式在跑,之後主機空下來,輸出速度從每秒約 8 個詞元(token)升到約 28~43 個,秒數僅供參考。

迷你模型又慢又容易出錯,正好拿來看 AI 會犯哪些錯。你平常用的 ChatGPT、Gemini、Claude 通常快很多、品質也好很多,但同類的錯一樣可能發生。本區結果不代表雲端大型 AI 的表現,本站目前沒有實測雲端版。

1. 一週菜單和採買清單

幫我排__天的晚餐菜單,__人家庭(__大__小),每天食材預算__元以內。
每天列出菜名和大概花費,最後給一份採買清單。用台灣繁體中文。
🧪 本站實測(電腦裡的 1.5B 迷你模型):5 天晚餐(88.7 秒)

輸入的提示詞:

幫我排 5 天的晚餐菜單,4 人家庭(2 大 2 小),每天食材預算 500 元以內。每天列出菜名,最後給一份採買清單。用台灣繁體中文。

輸出(原樣貼上):

當然可以!以下是根據您的要求提供的晚餐菜單,以及採購清單。每天預算為500元以內。

**第一天晚餐菜單:**

- 主菜:清炒雞丁豆腐
- 招牌湯品:清湯牛肉
- 主食:炒飯
- 小菜:涼拌四季豆

採購清單:
- 市場雞丁
- 市場豆腐
- 市場牛肉
- 市場四季豆
- 市場炒飯米
- 市場蛋
- 市場醬油
- 市場鹽
- 市場雞精

**第二天晚餐菜單:**

- 主菜:香煎五花肉
- 招牌湯品:肉骨茶
- 主食:手擀麵
- 小菜:涼拌小青龍

採購清單:
- 市場五花肉
- 市場牛肉
- 市場肉骨
- 市場小青龍
- 市場手擀麵面
- 市場雞蛋
- 市場番茄
- 市場青菜
- 市場醬油
- 市場鹽
- 市場雞精

**第三天晚餐菜單:**

- 主菜:蒜香雞丁
- 招牌湯品:雞米花湯
- 主食:炒飯
- 小菜:涼拌青菜

採購清單:
- 市場雞丁
- 市場雞肉
- 市場雞米花
- 市場青菜
- 市场炒飯米
- 市场雞蛋
- 市场番茄
- 市场醬油
- 市场鹽
- 市场雞精

**第四天晚餐菜單:**

- 主菜:炒蟹肉
- 招牌湯品:紅烧排骨
- 主食:炒飯
- 小菜:涼拌西兰花

採購清單:
- 市场蟹肉
- 市场排骨
- 市场西兰花
- 市场炒飯米
- 市场雞蛋
- 市场番茄
- 市场鹽
- 市场雞精
- 市场紅茶

**第五天晚餐菜單:**

- 主菜:清炒魚片
- 招牌湯品:金瓜湯
- 主食:炒飯
- 小菜:涼拌竹筍

採購清單:
- 市场魚片
- 市场竹筍
- 市场金瓜
- 市场炒飯米
- 市场雞蛋
- 市场番茄
- 市场鹽
- 市场雞精
- 市场紅茶

請確保採購清單上的食材與超市的價格相符。希望這些信息對您有幫助!

結果:5 天菜單和採買清單都有。但完全沒算錢,「每天 500 元」只在開頭重複一次。清單每一項前面都加了「市場」兩個字,後半段還變成簡體的「市场」,也有「西兰花」。

上面的範本多加了「大概花費」,實測時還沒加。價格是 AI 估的,不一定準,以市場實際價格為準。

2. 家事分工表

家裡有__。請把__(家事)排成星期一到星期日的分工表,每人工作量差不多,每件家事每天都要有人做,用表格。
🧪 本站實測(電腦裡的 1.5B 迷你模型):四人家事分工(3.9 秒)

輸入的提示詞:

家裡有爸爸、媽媽、國中的哥哥、國小的妹妹。請把洗碗、倒垃圾、拖地、洗衣服排成星期一到星期日的分工表,每人工作量差不多,用表格。用台灣繁體中文。

輸出(原樣貼上):

以下是一個可能的分工表,用來分配洗碗、倒垃圾、拖地和洗衣服的任務,假設每個人都有差不多的工作量。

星期一:國中哥哥 - 洗衣服
星期二:國小妹妹 - 洗衣服
星期三:爸爸 - 倒垃圾
星期四:媽媽 - 洗衣服
星期五:國中哥哥 - 洗衣服
星期六:國小妹妹 - 洗衣服
星期日:爸爸 - 倒垃圾

這樣每個人都有約一天的時間專門做他們的工作,而其他人則在那一天做其他的任務。請注意,這只是一種可能的安排,實際上可能會根據個人的工作習慣或家庭成員的偏好來調整。

結果:沒有做成表格,每天只排一個人做一件事。洗碗和拖地完全沒排進去,媽媽一週只有一天。

3. 帳單加總

AI 很會「看起來像在算」,但不一定算對。用它整理格式可以,總數一定自己再按一次計算機。

下面是這個月的帳單,幫我照金額由大到小排列,並算出總共多少錢。請列出加總的算式。
__
🧪 本站實測(電腦裡的 1.5B 迷你模型):五筆帳單(3.0 秒)

輸入的提示詞:

下面是這個月的帳單(虛構),幫我算總共多少錢,並照金額由大到小排列。用台灣繁體中文。
電費 1,280 元、水費 365 元、網路 699 元、手機 499 元、瓦斯 820 元。

輸出(原樣貼上):

以下是本月的帳單,按金額由大到小排列:

1. 瓦斯 820 元
2. 電費 1,280 元
3. 水費 365 元
4. 網路 699 元
5. 手機 499 元

總金額:820 + 1,280 + 365 + 699 + 499 = 3,763 元

結果:算錯了。五筆加起來是 3,663 元,它寫「3,763 元」。排序也錯,820 元的瓦斯排第一,1,280 元的電費排第二。帳單金額一定要自己用計算機再算一次。

4. 出遊行程

幫我排一個__一日遊行程,__大__小,__點從__出發、__點前結束。
不要寫你不確定的營業時間或票價。用條列。
🧪 本站實測(電腦裡的 1.5B 迷你模型):台中一日遊(18.9 秒)

輸入的提示詞:

幫我排一個台中一日遊行程,2 大 2 小,早上 9 點從台中火車站出發、晚上 6 點前結束。不要寫你不確定的營業時間或票價。用台灣繁體中文,條列。

輸出(原樣貼上):

當然可以!以下是台中一日遊行程建議,行程從早上9點從台中火車站出發,晚上6點前結束,行程包括兩大兩小的內容。

### 第一大:台中市內游覽

**9:00** - 9:30:搭乘臺鐵前往台中火車站,開始行程。

**9:30** - 10:30:乘坐巴士前往台中文化宮,享受文化宮內豐富的藝術體驗。

**10:30** - 11:00:前往台中歷史公園,了解台中的歷史風貌。

**11:00** - 12:00:前往台中市,漫步在台中市區,感受臺中的熱鬧街市。

**12:00** - 13:00:前往台中美食街,享受臺中美食。

**13:00** - 14:00:回到臺中,享用午餐。

**14:00** - 15:00:前往臺中觀光景區,如觀光隧道或臺中地鐵等,體驗不同觀景方式。

**15:00** - 16:00:結束行程,返回臺中火車站。

### 第二大:台中縣市旅行

**16:00** - 16:30:前往台中縣市旅行,參觀台中縣市名勝如台中大橋、臺中火車站等。

**16:30** - 17:00:前往台中縣市旅行,參觀其他名勝如台中縣市公園、台中縣市文化宮等。

### 第三小:台中夜市遊覽

**17:00** - 18:00:前往台中夜市遊覽,享受臺中的夜市文化。

**18:00** - 18:30:回到臺中火車站,乘坐臺鐵返回家鄉。

**18:30** - 19:00:返回家鄉,結束行程。

### 注意:
1. 請確認所有時間的營業時間,確保行程的順利進行。
2. 以上行程時間建議是預估,可能會根據您的實際行程和時間有所調整。

希望這個行程計劃能讓您享受一個愉快的台中一日遊!

結果:行程自相矛盾。說好 9 點從台中火車站出發,第一項卻是「搭乘臺鐵前往台中火車站」;說好 6 點前結束,最後一段排到 18:30 到 19:00。它還把「2 大 2 小」當成行程分段,寫出「第一大」「第三小」。

營業時間、票價、交通,出發前請查景點官網。

5. 跟孩子解釋事情

用__歲小孩聽得懂的話,解釋__,3 句以內。
🧪 本站實測(電腦裡的 1.5B 迷你模型):為什麼要刷牙(1.0 秒)

輸入的提示詞:

用 8 歲小孩聽得懂的話,解釋為什麼每天要刷牙,3 句以內。用台灣繁體中文。

輸出(原樣貼上):

因為蛀牙會讓你的牙變黑,而且會痛。刷牙可以預防蛀牙,讓你笑口常開,很健康喔。

結果:簡單、正確,也在 3 句以內,可以直接用。

實測小結

項目秒數能不能直接用
菜單88.7只能參考:沒算錢、有簡體字
家事分工3.9不能用:漏了兩件家事
帳單加總3.0不能用:總額和排序都錯
出遊行程18.9不能用:時間自相矛盾
跟孩子解釋1.0可以用
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🐾 常見的坑把帳單照片、身分證、銀行帳號整張丟給雲端 AI。只要打出需要的數字就好,個資不用給。

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